游佛山三水芦苞,闲逛长岐古村,私泡长命水

800多年前,有“南宋四家“之一美誉的诗人杨万里到广东为官。当他乘船经过北江边的胥口镇时,观此两岸芦苇丛生、荻花瑟瑟,不禁诗兴大发,吟出《明发青塘芦苞》一诗。诗中所提及的青塘,古称胥口镇,今名为芦苞镇。

青塘无店亦无人,只有青蛙紫蚓声。

芦荻叶深蒲叶浅,荔枝花暗楝花明。

船行两岸山都动,水入诸村海旋成。

回望越台烟雨外,万峰尽处五羊城。

——《明发青塘芦苞》杨万里(南宋)

800多年前,有“南宋四家“之一美誉的诗人杨万里到广东为官。当他乘船经过北江边的胥口镇时,观此两岸芦苇丛生、荻花瑟瑟,不禁诗兴大发,吟出《明发青塘芦苞》一诗。诗中所提及的青塘,古称胥口镇,今名为芦苞镇。

长岐古村

珠江有一条小支流九曲河,小何蜿蜒入北江之前,岔开一条水路流向西江,就在开岔之处,长岐村便临水而建。始建于明代的古村占4.5平方公里,现存最古老的建筑建于清朝初年,100余栋成片的古村群保存得相当完好。俗语云:一方水土养一方人,受此地下温泉的滋养,长岐村人历代健康长寿,是有名的长寿之村。过去10年间,三水存活的百岁老人“长寿比”稳定在8.1/10万—25.6/10万之间,且总体上不断增加,这大大超出中国和联合国“长寿之乡”规定的“存活百岁老人占户籍人口比例达到7/10万和7.5/10万”的标准。

佛山三水温泉

三水温泉拥有丰富的地热资源,温泉水储量异常丰富,日出水量超4200立方米,泉水清澈无味,出水温度68摄氏度,水质富含丰富的氡,镁,钾,钙,铜等多种有益元素,拥有较高医疗价值和养生价值。

【长命水】六祖慧能大师曾用三水温泉沐浴,消除宿疾。认为此水非同一般,称之为“宝泉”,后人据此称此地温泉为“禅泉”。南宋诗人杨万里在粤为官之时,惊异于此地风光秀丽,古村人民身心健康,长寿无病,特来考证,对古村温泉滋养身心的神奇效果赞不绝口,赞叹:“泡此温泉能长养天命,增长智慧”。“长命水”因此而得名。民间传说,八仙之首吕洞宾也因此慕名前来此处沐浴,并赞此地温泉为琼浆玉液,认为“上善若此温泉”。长岐古村现有人口不过千人,80岁到100岁人数达到60人,这充分说明此地温泉被誉为是“长命水”不是空穴来风,这里面既有科学的考证,又有真实的数据为凭。

【智慧泉】长岐古村人文底蕴深厚,历经中华儒﹑释﹑道文化千年的熏陶,蕴含深厚的智慧元素,古村的人文智慧因此通过家道民风与每日朝夕相处的温泉互相融合,使此地的温泉蕴含深厚的智慧基因,具有思想的灵性,被誉为是“智慧泉”。

泉新体验,浸情体验

夏天泡温泉?是不是疯了……只有亲身体验过的人才会兴奋地说:“夏天泡温泉,那叫一个爽!”炎炎夏日,房间外是焦热的空气,房间里是干凉的空调,跳进热热暖暖的温泉池,闭上眼,放松了,那久违的惬意就那么毫无防备地浮上心头。

【夏天泡温泉,重在养心】黄帝内经的《素问·四气调神大论》提出了四时“养生”、“养长”、“养收”、“养藏”的“春夏养阳、秋冬养阴”的具体方法,来抵御外邪的侵袭,预防疾病的发生,保持机体阴阳平衡,取得人与自然的整体统一。一年四季中,夏季属火大,又因火气通于心,火性为阳,所以夏季的炎热最易干扰心神,使心情不宁,引起心烦,而心烦就会使心跳加快,心跳加快就会增加心的负担这也是夏季心脑血管疾病、肺心病发病率明显增加的原因,因此,夏季养生重在养心。

【氡温泉的功能和作用】国内外温泉医学界认为,在矿泉疗法中有氡温泉、盐温泉和硫化氢温泉三大温泉疗法,其中,氡温泉疗法占有很重要的地位。氡(Rn)是自然界非常稀有的无声、无嗅、无色的气体元素,是镭在蜕变过程中产生的一种弱放射性气体,氡本身是一种惰性气体,不与其他元素结合,质量比空气重,易溶于水、油、脂肪中,更易溶于空气。当地下水流经含镭的岩石时,水中就会含有氡气,此泉即为氡泉。氡水温泉是一种保健神泉,当含氡的矿泉水被吸入体内后通过血液分布到各组织中,氡在衰变时产生的阿尔法粒子的强电离作用促进内分泌,加快细胞的代谢,分解血液中多余的胆固醇和毒性物质,并排出体外,促进血液循环,对各种关节炎、皮肤病、痛风、高血压、血栓性脉、气管炎、神经官能症、胃及十二指肠炎等10多种慢性病疗效显著,是任何人工合成药物无法替代的。

【准备区】泡汤前的准备区极尽雅致,干净整洁的梳妆区、洁白柔软的毛巾……从一开始就能享有棒棒的体验,以利于在泡汤过程中保持良好的心情。

【艺术文化长廊】长达四百多米的长廊建筑精美、曲折多变、彩画丰富,美感十足!长廊的梁枋上还分别绘有大小600多幅取材于花草树木、古典文学作品为主题的水墨画。

【六大特色泡汤区】现代SPA水疗经典风情区、夏日风情区、欧式地中海风情区、泰式东南亚风情区、中式神州风情区、日式大和文化风情区。

【露天泡池】占地6万平方米,80多个大小不一、各具特色、玲珑剔透的露天温泉池如星星散落在花红叶绿的园林之中,可同时接纳3000多人泡汤。

【1600立方动感温泉冲浪池】

【水上乐园】设备齐全,大型滑梯让小孩们畅快玩耍,游泳池里像鱼儿一样畅快自在,更有独具特色的水上冲关游戏。

【养生区】

1、温泉矿砂浴

矿砂源自深层地热岩层,天然富含硅酸盐、锂、溴、锡、铁、铜等六十多种有益人体的微量元素。天然温泉水自然加热的热矿砂不仅能将体内的“浊气毒素”通过热汗蒸发出来,矿物质和微量元素也可被人体吸收。具有消除疲劳、舒筋活血的作用,对风湿病、神经痛、脊椎病等疾患均有功效,尤其对亚健康人群有奇特功效,据说疗效是普通泡温泉的4倍呢!静静地躺在砂坑里,逐渐感觉一股温暖的力量从每个毛孔向体内渗透,而冒出的汗则源源不断地渗进砂里,只需几分钟就能顿感全身轻松,十分奇妙!

TIPS:15元/位/次

2、温泉石板床

通过高温温泉水导热到表层大理石石板,人体躺卧在渐热的石面上直接传热,可改善血液循环、祛风除湿,对胃寒、关节痛有很好的辅助功效。浸浴温泉水后静静地躺在石板之上小睡一番,感受从石板自下而上传递来的阵阵暖流穿行于身体当中,体内额淤积湿气和负重感被统统带走。

五星级的奢华私空间

佛山三水温泉度假村景区内环境优美、规划布局合理、设计新颖高雅、功能齐全,是一个充分挖掘和利用温泉文化资源,以丰富的温泉旅游资源为依托,精心打造的以露天温泉为主,集度假、休闲、商务、娱乐为一体的综合型旅游度假胜地。全方位温泉精品酒店经过精心雕琢而成就,简约而富有文化底蕴,大气而彰显高雅尊贵。

【酒店大堂】酒店大堂巨幅古典名画《清明上河图》,雕刻24K纯真金装饰,磅礴恢弘。

【苞榕屯】一片小朋友们玩乐的小天地,让小朋友可以享受自由快乐的假期。

【欧陆风情别墅群】27幢欧式风格双层别墅,每幢占地350平方米。

【四合院温泉别墅】我这次入住的是南中国唯一的古典中式四合院温泉别墅。原汁原味的北京王府合院范儿,连廊庭院,花草幽香。每个房间均带独立温泉池。

在美丽的夜景里尽情享受静谧美好的时光。

实用资讯大汇总

交通锦囊

三水温泉度假村地址:广东省佛山市三水区芦苞镇长岐村。

【自驾】

广州出发:1、北二环高速—西二环高速(北江大提/乐平出口)—范湖(按指示牌)—芦苞大桥右转芦苞大道(按指示牌)—三水温泉。2、环城高速—广佛高速—三水高速(三水出口)—S269线(南丰大道)—芦苞大桥右转芦苞大道(按指示牌)—三水温泉。

深圳、东莞出发:广深高速—北二环高速—西二环高速(北江大提/乐平出口)—S497(按指示牌)—S118(按指示牌)—三水温泉。

佛山出发:桂丹路—佛山一环-往三水方向(西南大塘出口/Y105线)—往大塘清远S269线—芦苞大桥右转芦苞大道(按指示牌)—三水温泉。

江门出发:G15(沈海高速)——佛山一环(三水方向)—S269(南丰大道大塘、清远方向)—芦苞大桥右转芦苞大道(按指示牌)—三水温泉。

珠海、中山出发:京珠高速—中江高速—G15(沈海高速)——佛山一环(三水方向)—S269(南丰大道大塘、清远方向)—芦苞大桥右转芦苞大道(按指示牌)—三水温泉。

肇庆出发:广昆高速—S269(南丰大道大塘、清远方向)—芦苞大桥右转芦苞大道(按指示牌)—三水温泉。

【公交】

佛山汽车站—三水芦苞汽车站—(芦苞05路)到三水温泉度假村.

其他路经公交: 661路和662路

门票锦囊

【开放时间】09:30—24:00(凌晨0点)。

在互联网大潮的影响下,佛山三水芦苞温泉度假村已经可在各大旅游网站平台购票啦!

单温泉门票 :198元/位(另有家庭套票等多种票型)

餐饮锦囊

【太公大食汇】入住酒店可以免费享用免费中式早餐。

【房间送餐】

如果泡汤泡得不想动了,也可以在房间直接点餐。

送餐时间:11:30-13:30/17:30-20:00

服务费:20%

【有间私房菜】——感受水乡饮食文化

芦苞地处北江下游,北江穿镇而过,自古水资源丰富,渔业发达,优质的水源、优美的生态,孕育出驰名的水特产——芦苞河鲜。除了酒店内部的餐厅 ,也可以到温泉度假村附近的农家乐大快朵颐。

注意事项

想要泡温泉泡得开心舒适,还有一点很重要的就是饮食。在进入温泉之前,不能空腹也不能过饱,这都会引起身体的不适。泡温泉后需即时补充食物,因为泡温泉是相当耗费体力的运动,并且温热使得血管扩张,会大量出汗促进新陈代谢,同时促进了体内的消化作用。因此,泡温泉之后会变得饥肠辘辘,想要好好吃一顿。而夏季炎热使人容易流汗,最好选择清淡、水分多、容易吸收的食物。

后记

遇见一个地方要一秒钟,认识一个地方要一分钟,

喜欢一个地方要一小时,爱上一个地方要一天,

细品三水芦苞,这个地方,让我流连忘返!

喜欢,它没道理!

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